Салат с кальмарами и креветками 4 тушки кальмаров, 1 болгарский перец, 4 яйца, 150 гр. креветок, майонез, соль. Салат выложить слоями: Порезанный кубиками болгарский перец. Очищенные и отваренные креветки. Соль, майонез. Отваренные и мелко порезанные яйца. Соль, майонез. Кальмары, порезанные соломкой. Зелень.

Фруктовый салат с креветками 1 ананас среднего размера, 2 – 3 мандарина, 100 г винограда, 100 г малины, 200 г очищенных мелких креветок. Ананас разрезать пополам, сердцевину порезать на кубики. Положить их в миску, добавить туда разрезанные пополам дольки мандаринов, колечки из винограда, ягоды малины и креветки. Размешать.

Салат из мандаринов с креветками 6 мандаринов, 150 г креветок, 1 яблоко, 100 г сельдерея, 4 ст. л. майонеза, 1/2 лимона, зелёный салат, зелень петрушки, уксус, соль. Креветки отварить в подсоленной воде с уксусом и очистить. Мандарины вымыть, очистить от кожуры. Из 2 очищенных мандаринов выжать сок и, смешав его с майонезом, приготовить соус. Оставшиеся [...]

Слоёный салат со свёклой, апельсином, свежим огурцом и сыром фета 50 г отварной свёклы (2 небольшие штуки), 1 апельсин, 1 свежий огурец, 1 пёрышко зелёного лука, 100 г бальзамического уксуса (из него делаем бальзамический сироп), 30 г сахара (3 ч. л.), 1 г крахмала, 10 мл оливкового масла (1 ст. л.), 70 г сыра фета, [...]

Слоёный картофельный салат с говяжьим языком и оливками 300 г отварного картофеля, 1 яйцо, 3 г зелёного лука, 30 г красной консервированной фасоли, сок половины лимона, 100 г майонеза, 20 г консервированных оливок, 100 г говяжьего отварного языка, 1 зубчик чеснока, 5 мл оливкового масла.

Салат айсберг с тёплым лососем, помидорами черри и шампиньонами 80 г салата айсберг, 6 помидорок черри, 2 шампиньона, 20 мл лимонного сока, 3 г горчицы, 40 мл оливкового масла, 210 г филе лосося, 40 г мякоти хлеба, 10 г тёртого сыра пармезан, 5 г петрушки, 20 г сливочного масла, 2 г чеснока, соль и перец.

Микс – салат с курицей, карри и козьим сыром 120 г куриного филе, 1 яйцо, 40 г мякоти белого хлеба, 5 г карри, 10 г тёртого сыра пармезан, 30 г смеси зелёных салатов, 1 редиска, 10 г огурцов, апельсиновый сок от 1/3 апельсина, 2 г горчицы, 10 г мёда, 30г оливкового масла.

Салат «Фасолька по-деревенски» Колбаса салями (либо мясо отварное), фасоль консервированная (либо отварная), 1 средний соленый огурец, лук репчатый (2шт.), майонез, соус томатный. Колбасу и огурец нарезать тонкой соломкой. Лук нарезать тонкими полукольцами и замариновать в уксусе и воде(1:3). Дать постоять буквально 10 мин и промыть водой. Все ингредиенты смешать и заправить соусом с майонезом (1:1).

Салат из шпината и клубники. Готовится 10 минут. 16 свежих листьев молодого шпината 800 г свежей клубники 100 г грецких орехов 50 г голубого сыра Соус для заправки:

Салат с креветками и ананасом Креветки, 2 свежих огурчика, стакан риса, 200 гр консервированных ананасов, легкий майонез для заправки. Огурчики мелко нарезать, смешать с отваренным рисом, добавить отваренные и очищенные креветки. Ананас нарезать кубиками. Заправить легким майонезом. НЕ СОЛИТЬ